top of page

Suche


Polenta mit Himbeeren und Mandeln
250 g Polenta 200 g Himbeeren (frisch oder Tiefkühl) 4 EL Mandeln 1 EL Rosinen, am besten eingeweicht etwas Kokosflocken Dattelsüße...
Viviana
20. Jan. 20211 Min. Lesezeit


Kartoffel-Hülsenfrüchte
So einfach und so lecker! Perfekt im Spätsommer und Herbst. Kartoffel-Hülsenfrüchte 500 g Kartoffel ½ Dose weiße Bohnen ½ Dose Erbsen 150...
Viviana
20. Jan. 20211 Min. Lesezeit


Kidneybohnen-Reis in Tomatensauce
Wenn die Kälte kommt, gibt's wieder mehr Wärmendes. Habe ich heute neu kreiert und bin sehr begeistert! War wirklich extremst...
Viviana
20. Jan. 20211 Min. Lesezeit


Brokkoli-Zwiebel-Tomaten Bowl
100 g rote Linsen 1 Brokkoli 1-2 rote Zwiebeln 4-5 große Tomaten Die Linsen nach Packungsanleitung kochen. Den Brokkoli und die Zwiebel...
Viviana
20. Jan. 20211 Min. Lesezeit


Kartoffel-Sauerkraut
Kartoffel und Karotten mit Tomatensauce an Sauerkraut mit weißen Bohnen mit etwas Kresse; dazu Salat mit getrockneten Tomaten.
Viviana
20. Jan. 20211 Min. Lesezeit


Rohkost-Pizza
Rohkost Pizzaboden Gemüse 3 Paparika 1 Zucchino, mittelgroß 100 g Buchweizen, gekeimt 70 g Leinsamen, geschrotet Knoblauch (optional)...
Viviana
20. Jan. 20211 Min. Lesezeit


Rohkost Käsekuchen
Es gibt wieder Kuuuuuuuuchen!!! Dieser muss aber nicht immer gebacken sein. Für einen Geburtstag gab es gestern veganen Rohkost...
Viviana
20. Jan. 20211 Min. Lesezeit


Indischer Dal mit Reis
Inspiriert durch meine Gäste aus Indien gab es am Wochenende mal indisch-vegan. Karotten, Kürbis und Kartoffel, Reis, getrocknete Feigen...
Viviana
20. Jan. 20211 Min. Lesezeit
bottom of page