• Viviana

Packliste für eine Backpacking Reise (Strand + Stadt)

Aktualisiert: 20. Apr. 2021

für 2-3 Wochen oder auch länger




Kleidung

5-10 T-Shirts/Tops

1-2 Westen

1 Pullover

2 kurze Hosen

1 3/4 Leggings

2 lange Leggings

1 lange Jeans

2 luftige Kleider

1-2 Röcke

10 Unterhosen

5 Paar Socken

5 Paar dünnere Socken

1-2 Baumwollstrumpfhosen oder Thermoleggings (für kältere Gegenden oder nachts beim Camping)


1 Sportbusitier

2 Sport T-Shirts

1 kurze Sporthose

2 Paar Sportsocken


2-3 Bikinis


1-2 Sonnenbrillen

1 Sonnenschutzkappe

1 Sonnenhut

2-3 x Buff (Link)

1 kleines Bandana Tuch (zB als Halstuch bei windigem Wetter)


1 Fleecejacke

1 Windjacke

1 Regenjacke

1 Regenschutzponcho


1 Paar Barfußschuhe (Wildlinge/Vivobarefoot)

1 Paar Wanderschuhe (Vivobarefoot)

1 Paar Barfußsandalen (Wildlinge)

1 Paar Flipflops (für den Strand)

1 Paar Flipflops (für die Dusche)


Badesachen

1 Kultur/Kosmetikbeutel

1 kleines Seifenstück (für den Körper) (Link, Klar Eco Sensitive Kernseife oder Alles Seife kl. Stück)

1 Seife (zum Waschen von Kleidung) (Link, Klar Eco Sensitive Kernseife)

Hanföl (zur Hautpflege)

Kokosöl als Sonnenschutzmittel


für KontaktlinsenträgerInnen/BrillenträgerInnen (wie mich):

2-3 x Kontaktlinsen links und rechts

1-3 x kleines Fläschchen Kontaklinsenflüssigkeit

1 x Brille + Etui


1 Nagelschere

1 Pinzette

Ohrenschützer (Ohropax)


2 schnelltrocknende Handtücher (Mullwindeln)

3 kleine schnelltrocknende Handtücher (Mulltücher)

2 sehr dünne Strandtücher (Leinentücher)

1 Hamam Strandtuch



Camping/Nützliches

1 Schlafsack Inlay

1 warmer Schlafsack (nur bei Outdoorcamping)

1 Backpacking Rucksack

1 Tagesrucksack

1 Regenschutz für Rucksack (gelb von Karrimor, 20-40 l)

2. Regenschutz für Tagesrucksack (Link)


Umhängetasche (schwarz)

kleine Oberkörper-/Bauchtasche (Tatonka, cremebeige)


2 Stoffsackerl (zum Einkaufen)

1-2 wasserfeste Einkaufstaschen

4-5 Stofftüten (zum Einkaufen für Obst/Gemüse/Unverpacktes)


5-6 Packsäcke aus Baumwolle

3 Travelbags (Wetbags) (zB für nasse Kleidung, Bikini, Schmutzwäsche)


1 Reise-Wäscheleine plus Klupen

1 Nähset


1 Hängematte

1 Stirnlampe

1 Taschenlampe

1 Taschenmesser

1 Reiseteller (zB aus Weizenstroh)

1 Reisebesteck (bzw. Löffel/Gabel=Göffel)


Reiseapotheke

Parkemed Schmerztabletten

Aspro Schmerztabletten

Kohletabletten

Iodium

Olbas flüssig (gegen Kopfschmerz, Erkältung und Übelkeit)

Nasenspray Meerwasser

Hustenpastillen/Halsschmerzpastillenöl

Betaisotona Wunddesinfektion oder Wunddesinfektion (DM)

Mullbinden

Wundauflage

Pflaster klein und groß


Shaolinöl

Traumaplant Salbe

Sportverband


Nahrungsergänzung

Spirulinapulver


Technik

Laptop + Ladekabel

Handy + Ladekabel

Powerbank

Kamera + Ladekabel


Reiseadapter


Essen

Bei einer Backpackingreise würde ich nur 2-3 Rohkostriegel, Trockenfrüchte und Nüsse, getrocknete Tomaten und ev. Gewürze mitnehmen. Alles andere kannst du vor Ort kaufen und musst es nicht tragen. :-)








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