Frucht-Hafer-Cookies

2 Becher Haferflocken

1 Banane

1 Becher Kokosflocken

ca. 1 Hand voll Rosinen

5 Feigen, klein geschnitten

Cranberrys (optional)

Schokochips, klein gehackt (optional)

Mandelsplitter, zerkleinert (optional)

ev. etwas Wasser


Variante mit Schoko:

1-2 TL Kakaopulver dazu, dann ev. etwas Wasser zugeben


Bei 135 ° Celsius 15-20 Minuten backen oder bei 40 ° Celsius 2 h dörren.


Sehr gesund und lecker und geben schnelle Energie zwischendurch, auch perfekt für Kids, Teenies und Sportler für einen guten Start in den Tag. Probieren lohnt. 😍



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